Skogsspa
Skogsspa
En helhetsupplevelse i naturen 29-30 maj 2025
Upplev naturen på nära håll under ett dygn, i rörelse och stillhet.
Med tid för återhämtning och reflektion, på egen hand och gemensamt i grupp med andra kvinnor.
Njut av mat lagad över öppen eld och att somna till skogens ljud.
Följ med på en varsam barfotavandring, börja dagen med ett morgondopp, prova breathwork under trädkronorna eller bara landa en stund här och nu, med hjälp av dina sinnen.
Resa, del i tält, mat och guidade upplevelser ingår.
Välkommen på en helhetsupplevelse i naturen!
Anni Bäck, skogsguide
Emmy Pinzke, yogalärare & livscoach
När: 29-30 maj. Preliminär avfärd kl 15 på torsdagen, hemkomst kl 12 på fredagen.
Var: På en vacker plats i naturen, någonstans mellan Eskilstuna och Linköping. Närhet till sjö och torrdass.
Hur: En naturnära upplevelse i en liten grupp om max 6 deltagare – 3 platser med avfärd från Eskilstuna, 3 platser med avfärd från Linköping. Samlingsplats i respektive stad bestäms på inför-mötet den 27 maj.
För vem: För dig som är kvinna och som tycker att detta låter som en lika fantastisk idé som vi gör! 😀
Pris: Boka din plats senast den 30 april, till rabatterat early-bird pris, 1895 kr. Därefter fullt pris, 2395 kr, fram till sista anmälan, den 26 maj.
Följande ingår:
- en naturupplevelse med tid för återhämtning och reflektion, på egen hand och i grupp
- frivilliga guidade upplevelser, som bjuder in till möte med dig själv och naturen på olika sätt
- plats i bil från Eskilstuna eller Linköping
- lättare tilltugg vid ankomst, middag med efterrätt samt frukost och dricksvatten (meddela ev. allergier vi anmälan)
- lån av mugg/kåsa, tallrik, bestick samt sittunderlag
- plats i delat tält – max 3 personer i ett 4-mannatält
- anteckningsbok och penna
- kunskap i uteliv att tillgå för en trygg upplevelse
- tillgång till första förbandslåda vid behov
- digitalt inför-möte med information och frågestund, tisdag den 27 maj, kl 19:30-20:00
Vad du behöver ta med:
- kläder efter väder
- ev. badkläder
- sovsäck och liggunderlag (meddela vid anmälan om du behöver låna)
- egen vattenflaska fylld med vatten (vatten finns sedan att fylla på på plats)
- ev. myggmedel
- ev. kudde
- ev. sittunderlag (om du vill ha med ett eget)
Vi har självklart lagt in en beställning om värme och strålande solsken, men i händelse av en väderprognos med storm eller ihållande regn så bokas ett nytt datum in. Nytt datum sätts då i samråd med anmälda deltagare.
Varmt välkommen att boka din plats!
Vid frågor och funderingar, hör av dig till mig.
Hoppas vi ses!
Om Anni & Emmy
Anni & Emmy möttes 1997 på Naturvetenskapliga programmet på gymnasiet & nu, många år senare, så är det just vår kärlek till naturen som för oss samman.
Anni Bäck
Skogsguide som strävar efter att bidra till ett ökat välmående för såväl människa som natur. Detta genom att få fler att komma ut i skogen och uppleva den på olika sätt. Ju mer man vistas i skogen desto mer mån blir man också att värna om den. Anordnar vandringar och andra evenemang i skogen, denna kravlösa plats där du är välkommen precis som du är, som vilken annan art som helst.
Emmy Pinzke
Yogalärare & livscoach som passionerat lever & verkar för att vi alla ska hitta tillbaka hem till oss själva. Till vårt välmående, vår glädje, våra känslor & behov. Mitt arbete bygger på ett förhållningssätt om att lycka & välmående, i första hand, springer ur möten med oss själva. Att vi alla besitter den kunskap inom oss, som vi behöver för att skapa det liv som vi längtar efter att leva. Ett rikt liv. Ett liv i flöde.