Vid energihealing är det du och dina behov som är i fokus. Varje session sker i dialog och i samklang med DIN kropp, DIN energi, DINA behov och DIN längtan. Den läkning och utveckling som aktiveras sker helt på DINA villkor.

Tiden efter en session upplevs ofta olika från gång till gång. Efter vissa sessioner kan du känna dig uppfylld och energifylld, lätt och sprudlande. Efter andra kan du uppleva trötthet och behov av stillhet och vila.

Känslorna och upplevelserna som aktiveras i samband med en session är för vissa, enbart behagliga och sköna. För andra kan gamla sår, minnen, trauman och skador, som du kanske inte längre trodde fanns kvar, initialt aktiveras som en del av en läkningsprocess.

Oavsett vad som aktiveras i dig och vilka behov som uppstår – lyssna till din kropp och de signaler den ger. Stötta och tillåt det som sker, att ske. Eventuell trötthet som uppstår kommer att gå över, det är helt normalt och en del av en holistisk läkningsprocess.

Tid i stillhet och tid i naturen upplevs av många som helande och något som underlättar och stöttar i processen. Drick gärna lite extra vatten – speciellt direkt efterföljande din session.

Din process kommer att ske i det tempo som just din kropp är redo för. Din kropp sätter takten, det är din kropp som styr. Ibland kan det kännas som att det inte sker tillräckligt fort eller att det går fortare än vad du i sinnet känner dig redo för. Lita till din kropp – att saker och ting sker när det är moget.

Tveka inte att höra av dig om du har några frågor eller funderingar.

Med värme Emmy